Il existe de nombreux types de massages différents dans le monde entier. L’un d’entre eux est le massage chinois, vieux de plusieurs milliers d’années. Ce type de massage peut être utilisé pour aider à résoudre des problèmes physiques et mentaux.
Dans cet article, découvrez ce qu’est le massage chinois, de ses origines jusqu’à ses bienfaits.
Les origines du massage chinois
Le massage traditionnel chinois est l’un des cinq principaux piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Les autres piliers sont l’acupuncture, la diététique, la pharmacopée et les conseils sur le mode de vie. Également appelé Tui Na signifiant respectivement « pousser » et « saisir », le massage chinois est une pratique particulièrement appréciée dans le monde entier. Ce type de massage est très populaire en Chine et en Asie et commence à être connu en Occident depuis quelques années. Le massage chinois offre de réels bienfaits pour le corps et l’esprit, comme la plupart des techniques de la médecine traditionnelle chinoise. Il est pratiqué en stimulant différentes zones du corps comme le dos, le ventre et les pieds.Les techniques utilisées lors d’un massage chinois
Le massage traditionnel chinois utilise différentes techniques pour interagir sur le corps. Ces techniques comprennent l’étirement et le pétrissage des muscles. Ce massage utilise également le shiatsu, une technique qui consiste à appuyer et à pincer des points de pression pour aider à réduire le stress et la douleur. Il existe différentes façons d’aider votre corps à se sentir mieux. Certaines techniques du massage chinois agissent en stimulant le corps ou en augmentant les niveaux d’hormones. D’autres aident à réguler le flux sanguin ou à augmenter les niveaux d’énergie.Quels sont les bienfaits du massage chinois ?
Comme beaucoup d’autres massages (massage suédois, massage des pieds), le massage traditionnel Tui Na offre de nombreux avantages aux personnes le recevant. Découvrez lesquels ci-dessous !Stimulation de la circulation sanguine
Les techniques manuelles du massage chinois, notamment la pression perpendiculaire et le roulement du poing, stimulent et revitalisent la circulation sanguine. En effet, votre masseur ou masseuse aidera vos muscles à apporter plus de sang à la zone de massage, ce qui permettra une fluidification du sang dans votre corps.Augmentation du niveau d’énergie
Si vous avez besoin de plus d’énergie pour réussir vos journées, réservez-vous une séance de massage à Montréal. Que ce soit un massage à quatre mains, un massage lingam et même un massage chinois, ce moment que vous allez vous offrir détendra votre corps et vous aidera à mieux dormir la nuit.Soulagement de la douleur
L’un des principaux bienfaits d’un massage chinois traditionnel est sa capacité à soulager rapidement la douleur. En effet, cette pratique permet de réduire les douleurs principalement situées dans le cou et dans l’ensemble du dos.Les contre-indications de ce type de massage
Le massage chinois n’est pas recommandé aux personnes blessées, fiévreuses ou malades. Pour les femmes enceintes, certains points du corps (entre le rein et la rate) ne doivent pas être massés, car cela n’est pas sans danger. Si vous avez des problèmes cardiaques ou de circulation sanguine et que vous souhaitez vous faire masser, il est très important de demander d’abord l’avis de votre médecin. Voici certaines pathologies qui sont déconseillées pour le massage, quel qu’il soit :- Intervention chirurgicale récente ;
- Inflammation des articulations ;
- Maladie cardiaque ou des os ;
- Maladie infectieuse ;
- Problèmes de peaux.
