Le massage thaïlandais est un des massages les plus connus et les plus appréciés. S’inspirant du yoga et de la méditation, c’est un massage offrant de nombreux bienfaits pour le corps : diminution du stress, amélioration de la qualité du sommeil, apaisement des tensions musculaires, etc.
Dans cet article, nous allons vous présenter plus en détail ce que sont le massage thaïlandais ainsi que les bienfaits qu’il vous offre.
Qu’est-ce que le massage thaïlandais ?
Bien que le massage thaïlandais soit relativement nouveau en Amérique du Nord, cette forme ancienne de massage est vieille d’au moins 2500 ans, moment où elle a été développée par des moines bouddhistes en Thaïlande.
En bref, ce
type de massage populaire utilise des étirements passifs et des pressions douces le long des lignes d’énergie du corps pour augmenter la flexibilité de celui-ci, tout en soulageant les tensions articulaires et musculaires.
En quelque sorte, le massage thaïlandais offre une expérience 360 dont le but est d’énergiser la personne qui passe sous les mains du professionnel. Ici, la détente n’est pas le but premier. Puisqu’un massage thaï se déroule entièrement habillé, c’est souvent le choix de prédilection des personnes ne souhaitant pas se dénuder.
Quels sont les bienfaits du massage thaïlandais ?
Comme nous avons pu déjà le mentionner, le massage thaïlandais possède de nombreux bienfaits qui sauront ravir les personnes massées. Voyons plus en détail certains avantages à recourir au massage thaï.
Lutte contre le stress et l’anxiété
Pour les personnes qui souffrent d’anxiété, le massage thaïlandais peut diminuer celle-ci tout en procurant un sentiment de calme et de relaxation. Des études ont en effet démontré que ce type de massage battait certaines formes traditionnelles de thérapie physique pour traiter le stress.
Si vous souhaitez
faire un bon massage thaïlandais à votre partenaire, c’est tout à fait possible. Vous pouvez aussi vous laisser aller en confiant cette tâche à une masseuse d’un
salon de massage érotique à Montréal. Vous pourrez ainsi profiter du moment avec votre moitié !
Améliore la circulation sanguine
Un bon massage thaïlandais permet d’améliorer la flexibilité du corps, car celui-ci fluidifie la circulation sanguine et favorise l’apport d’oxygène aux muscles. En effet, lorsque notre corps est animé par une circulation sanguine accrue, l’oxygène peut facilement passer d’une partie du corps à une autre.
Si vous souhaitez améliorer votre motricité et diminuer certaines douleurs musculaires comme le mal de dos, alors le massage thaïlandais est fait pour vous. N’attendez plus pour vous faire masser !
Redonne de l’énergie
Comme les massages thaïlandais intègrent des étirements de type yoga, les personnes massées ressortent de leur séance revigorées et pleines d’énergie. Pour cela, les mains et les pieds sont souvent utilisés dans ce type de massage traditionnel afin de libérer la tension de vos muscles.
Puisque le massage thaïlandais est assez énergique, il est recommandé de boire beaucoup d’eau et de se reposer après la séance.
Comment se déroule une séance de massage thaï ?
Typiquement, le massage thaï utilise des mouvements de pression rythmés et dirigés sur les tissus musculaires. Durant la séance, la
masseuse utilise principalement ses mains et ses doigts pour exercer les compressions.
Ce massage se pratique habituellement au sol, sur un tapis ou sur autre surface plane. Le patient porte des vêtements amples et extensibles, comme des vêtements de yoga, par exemple. Le travail du thérapeute vise à déplacer le corps du patient afin qu’il exécute différents étirements et positions, sans aucun effort de ce dernier.
Le massage thaï est affectueusement appelé le yoga des paresseux, car c’est le masseur ou la masseuse qui arrange le corps du patient, qui demeure passif tout au long de la séance. C’est pour cela qu’un
massage est une très bonne idée de cadeau.
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En somme, le massage thaï est une pratique vieille de plusieurs millénaires qui offre de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit. Si vous souhaitez passer sous les mains d’une masseuse et en ressortir énergisé, vous gagneriez probablement à l’essayer.
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massage à quatre mains et le
massage Esalen.
